查拳教学分段新编

发布者:admin 发布时间:2019-10-21 07:34 浏览次数:

  初级二段:掌握一二三路弹腿的练法与应用,熟练使用截、蹬、摆三种实用腿法。(学时3-4个月)

  初级三段:掌握四五六路弹腿的练法与应用,熟练使用至少五种实用摔法,扫、踹、撩等更多的实用腿法。(学时3-4个月)

  中级二段:掌握四路查拳及其主要手法应用,和一步粘拳、四采手。加强拧千斤棒、打沙包、抓坛、负重踢腿的功法训练,可以击破为考核手段。(学时4-6个月)

  中级三段:学习四路查拳对拆,并自选第二套查拳套路。同时应掌握四大器械(刀枪剑棍)的基本技法。(学时4-6个月)

  高级二段:学习器械对练一套(如刀进枪,对扎枪),加深理解长短兵基本实战技法,并练习自选器械一套(大刀、双钩、三节棍等)。(学时4-6个月)

  高级三段:训练劈杆、击剑的器械实战,最终以实战对抗为考核手段。(学时4-6个月)


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